龙门教育舞蹈类课程之——肚 皮 舞
请客吃饭不如跳舞流汗！
肚皮舞蹈(Belly Dance), 起源于阿拉伯和阿联酋等中东国家, 由于舞蹈者在舞蹈中, 时常会因舞蹈的动 作, 使头部和头发不停的摇摆, 因此肚皮舞蹈又被称作为“发丝舞蹈”,
其风格非常有女人味。肚皮舞蹈曾经也是由女性为欢歌庆腾的节日而跳的舞蹈。
肚皮舞是1种强调腹部动作, 而极富有东方情调的独舞。作为1种优美的身体艺术。
课程特点：
肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是：
1、随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技；
2、肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
课程目标：
1、对女性腹部的内脏器官起到主动的按摩效果，对女性器官疾病有良好的辅助治疗作用。
2、对减少腰腹、大腿、臀部的脂肪非常有效。
3、 对上臂、小腿线条有良好的塑形作用
4、使身体变得柔软、挺拔，更富有女人味。
课程装备：
1、光脚：跳舞时通过甩开鞋的束缚，可以更深层次地打开心扉，通过跳舞来连接自己的身体和情感。
2、休闲服：刚开始跳穿1身活动方便的休闲服就好了。如果你学会后并有表演的欲望时，1身漂亮的服饰是翩翩起舞时必不可少的。
3、标准服装 ：肚皮舞服装通常由3部分组成：露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品，需要注意的是全身的服装颜色1定要上下协调、有整体感。
课程安排：
1、课时：每周1次，8次（2个月）
2、价格：期卡360元/期
3、班次：平时晚班/周末班，假期白班
开设班次：假期白班、晚班、周末班
上课地点：1环路南3段9茹村 玉林北路与1环路十字路口龙门文化艺术培训中心
3、班次：平时晚班/周末班，假期白班
